co jest w pracy

[...] do tej "szkoły" pare razy i nigdy nic dobrego z tego nie wyszlo wygladu to tu za bardzo nie ma zalezy co przez "wyglad" rozumiesz ja rozumiem ze jest wyglad taki jaki ma byc, choc moze byc .. wiekszy i kiedys bedzie zlane jest wszystko moze i zalane, sam tez nie jestes dorzezbiony przez caly rok, ani tez wiekszosc [...]

[...] 2 lata.Dopiero teraz zaczalem.Pisalem juz o tym wczesniej. Ad.3. Co do celow moich treningow chcialbym poprawic sile i wytrzymalosc.Pracuje na zewnatrz gdzie temperatura jest dosc wysoka(dzis bylo okolo 36stopni a ja prawie caly czas na sloncu)do tego ta wilgotnosc powietrza wiec caly czas sie ze mnie pot leje.Doslownie ciurkiem.Wiec mysle ze [...]

[...] będzie wyglądał różnie, nie rzadko zdarza mi się trenować siłowo o 6:30. Nie mam raczej dni nie treningowych bo w nie wykonuje aeroby prozdrowotnie. Dieta na masie nie jest wyliczona co do grama, tą zabawe zostawiam zawsze na redukcje. Podczas zwiększania masy bazuje na podstawowych produktach typu: mięso, jaja, ryby, serki wiejskie, [...]

Wczoraj: Powrót z pracy rowerkiem. Spokojnie i bez szaleństw, bo gdzie na takim dystansie wariować. Z plecakiem i jeszcze pod wiatr. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc3e4db2762040f5957311e9ad053d80.png W domu, trochę się ogarnąłem i zabrałem się za ketelki w takim układzie: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/022a8ea842ec495183ee88e01b33de3e.png ... plus [...]

[...] na dwa razy (ja tak robię). Nie występują u mnie żadne dolegliwości negatywne. Widziałem, że inna osoba testująca miała problemy żołądkowe, więc warto zaznaczyć, że u mnie jest wszystko ok. Co do działania to widzę zanik pewnej dolegliwości ale podzielę się tym dopiero za tydzień żeby się upewnić ponieważ póki co zbyt mało czasu minęło od [...]

[...] które przybyły od wczoraj i teraz ja coś wtrącę. Jesli chodzi o sex, to ja mam stosunek do tego raczej liberalny i mało mnie obchodzi co kto robi, jak i z kim. Wszystko jest dla ludzi, jeżeli żadna strona nie jest pokrzywdzona to nie ma żadnego problemu. Sama też święta nie byłam i kilka przygód typu "sex dla sportu" też mi się [...]

Nie podales zadnych danych, jaki jest twoj cel? Co do pracy to powiem w ten sposob, ja pracuje na III zmiany w sytemie 4bryg. mimo tego z dieta nie mam problemu a jezeli chodzi o prace w nocy to przed wyjsciem do pracy zjadam ostatni posilek skladajacy sie z bialka wolno przyswajalnego oraz tluszczy + warzywa, podczas pracy nie jem nic po powrocie [...]

[...] 1. "Przyznawać je będą moderatorzy Działów" - czyli MaTEO zorganizuje jakis automat, czy tradycyjnie beda wysylane prosby do administratora? Jesli druga mozliwosc jest bardziej prawdopodobna to ten system moze szybko upasc, poniewaz nie jest tajemnica, ze MaTEO jest bardzo zapracowany. 2. "Nowa "drabinka" statusów-od [...]

1.Wprowadzamy ODDZIELNY system nadawania statusów i przyznawania sogów(po naszemu-ilość sogów nie=status) PROSZE O KROTKIE ROZGARNICZENIE CO TO STSTUS CO TO SOG PO NOWEMU 2.Statusy będa przyznawane raz na miesiąc w pierwszych 3 dniach każdego miesiąca. OK 3.Przyznawać je będą moderatorzy Działów-JEDNOGŁOŚNIE (inaczej nie ma zmiany statusu)na [...]

[...] inaczej można zwariować %-) Mnie z kolei rozpjerdalają realia w mojej branży - wywołane przez kryzys napędzony wszelkiej maści pismakami w mediach - trąbili 3 lata, że jest źle i w końcu wytrąbili. W związku z czym nawet osoba mająca kwalifikacje, na które teoretycznie jest wielkie zapotrzebowanie może się znaleźć w czarnej dupie. A to już [...]

[...] 2.1.3.Preparaty roślinne…………………………………………………………….. 2.2.Ze względu na otrzymywany efekt fizjologiczny ………….…………………… " Merytorycznie mam duzo materialow i opracowalem juz sporo tego,ale spis tresci sprawia mi kłopot.Jakby zaliczyć gdzieś kreatyne,to co to jest? Aminokwas? Hmb i l-karnityna rowniez?

[...] spadku testosteronu w organizmie,mogą zatem rozważyć suplementacje składników stymulujących produkcje tego hormonu." PROMOTORKA napisała mi,że to wtedy jest doping.Nie zgadzam się, a co z ZMA? Legalne, nie wiem jak GH ale chyba też legalne,napewno wielu z was podałoby jeszcze kilka legalnych stymulujacych wieksze wydzielanie [...]

[...] nagradzanych suplami firmy Hitec.... Taka ,nawet internetowa rywalizacja-daje bardzo dużą motywacje do pracy nad swoja sylwetką. Co do środków niekonwencjonalnych-jest inny dział na forum . Dzisiejszy postęp w kulturystyce amatorskiej ,to 70 % dieta a 30 % trening. A dieta to nie suple-tylko odpowiednie,zbilansowane dokładnie [...]

[...] tłuszcz, nic nie przebiłoby nicnierobienia, leżenia na kanapie i spania gdyż wtedy nasz organizm lwią cześć kalorii czerpie z tłuszczu, z tym że niestety ta lwia część jest zbyt malutka aby (wedle najlepszej mojej wiedzy) od nicnierobienia żeby schudnąć. O co generalnie chodzi w odchudzaniu ? Ano chodzi o to aby zmusić organizm do spalania [...]

Faftaq , dziekuje za wyjasnienia. (powyzej zamiesciłem skąd wynika moje pytanie - wątpliwosci). Co do stosowania aminokwasow w lecznictwie (poza sądą dojelitowa) preferowany jest wlew dożylny (własnie by pominąc wątrobę). Metabolzm bcaa zachodzi w mięsniach (ale intensywnie w fazie ich pracy) natomiast zanim do nich dotrą układem trawiennym muszą [...]

WLODI pewnie o to ci chodzilo tez to czytalem!!!! Jednym ze skuteczniejszych a zarazem najpopularniejszym a co za tym idzie łatwo dostępnym SERM jest tamoksifen. Równie często, jeśli nie częściej w rozpiskach PCT, znajduje się SERM- clomifen (clomid). Postaram się jednak udowodnić, większą skuteczność a zarazem mniejsza [...]

[...] rywala. Anthony Smith (31-13, 7-3 w UFC, #10 w rankingu UFC) należy do grona zawodników, którzy w bieżącym roku zanotowali największy wzrost notowań. Amerykanin jest na fali trzech kolejnych zwycięstw przed czasem po pokonaniu kolejno Rashada Evansa, Mauricio Ruy oraz Volkana Oezdemira. Później Smith zapowiedział, ze chce rywalizować [...]

[...] zeskanuje mi zdjęcie rodzice cos obiecali za swiadectwo z czerwonym paskiem ?? tak nowe trampki ... chciałam sprawdzić czy to działa... więc namierzyłam cel i już w sumie nie było to nic takiego co by się sprawdzić nie mogło . ale wiem przynajmniej że jak dobrze sobie powkręcasz jest duża szansa że to się spełni. ale uczucie dziwne hehe

[...] podobała, zawiłe regułki i jak dla mnie nic w tym ciekawego, jak chcesz to Ci moge podrzucic zgadnienia jakie przerabialismy bo chyba mam gdzies na kompie i przykładowe pytania. ...temat zdjec juz rzeczywiscie nudny jest a jak ktos chce mi powiedziec ze jest ciekawy to niech wrzuci zdjecie Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-04-24 13:06:23

[...] mogła jej "złapać", Reem zresztą też ładnie gdy walczył z JDSem, ale czasem się gubi pod siatką, będąc pod presją - 1 akcja z JDSem czy walka z Miocicem). Co do pracy na nogach Conora to jest dobra, ale Mendes już zdołał go zaskoczyć, ale zła nie jest, ale na pewno nie wystarczająca na Floyda. Tu i tak wiadomo jak to się wszystko rozstrzygnie.